成都风湿专科医院：风湿热可以吃土豆么？

　　患上风湿热后，对自身的健康、日常生活及工作都有很大的影响。尤其是一些病情严重的患者，在阴雨天即将到来时，关节部位就会非常难受。建议及时去医院接受治疗，日常配合治疗再规律饮食，可以极大的缓解风湿热引发的不适。风湿热患者日常的饮食非常重要，吃错食物会加重病情，下面一起来和成都风湿专科医院医生一起了解下几种对病情有帮助的食物。

　　1、土豆、芹菜：土豆对关节炎有保护作用，可以减轻关节炎症时的氧化反应。土豆中含有丰富的赖氨酸、蛋白质，对人体有非常好的保健作用。芹菜有清热解毒作用，对于缓解局部关节疼痛有较好的帮助。多吃土豆、芹菜可以提高人体的免疫能力，减轻局部红肿疼痛等不适症状。

　　2、骨头汤：多喝用猪、牛、羊等骨头熬的骨头汤，对患者的身体及病情有一定的帮助。特别是对于风湿热老年患者而言，老年人的年纪大了，会出现骨质疏松，多喝骨头汤对身体有极好的调理作用。但骨头汤不能多喝，多喝会出现补过的情况，到时候反而还不利于病情的恢复。

　　3、松子仁：松子仁有滋肝补肾、强壮筋骨的作用。风湿热患者，经常会出现腰部、膝关节、肘关节等部位酸软不适，吃松子仁可缓解这些部位的不适症状。栗子也有同种功效，平时可以适量食用。

　　以上食物患者日常可以多吃，对缓解风湿热引发的不适症状会有一定的缓解作用。平时也要做好忌口工作，少吃生冷、油腻、辛辣以及过甜的食物。不吃对身体有影响的食物，否则会加重病情。日常多加强身体的锻炼，多锻炼可以提高身体的免疫力和抵抗力，也可以减缓风湿热带来的疼痛。

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