成都风湿医院收费贵吗？得了风湿病能够吃酸菜鱼吗？
来源： 成都风湿医院
风湿病患者在冬季护理的时候，要时刻的注意避免刺激，防止受寒、淋雨、受潮，冬季天气寒冷潮湿，要特别要注意关节处的保暖，以及对软骨关节处的保护。
风湿病患者为了避免风寒的刺激，平时较好不穿湿衣服、湿鞋子、湿袜子，如果是有条件的患者，房间较好选择向阳处，盖的被褥要保持轻暖干燥，有阳光时应注意翻晒床褥，床铺的位置较好不要安放在通风口处。在精神上的刺激也应该要尽量的避免。
平时注意饮食清淡，避免过酸过辣的食物
风湿病患者应清淡饮食，不宜进食过于辛辣的食物。同时过酸、过咸的食物，像花生、白酒、白糖这一类以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等也要尽量避免食用。因为如果患者摄入了过多的酸性物质，超出了体内正常的酸碱值，就会使体内酸碱度值失衡，从而使乳酸的分泌量增多，会消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重风湿骨病症状。若吃过咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸鱼等食物，也会使体内钠离子的含量增多，加重患者症状。
在饮食上，风湿病患者平时应注意多吃含维生素C、维生素B族的蔬菜和水果等，这样就可以帮助病损组织的修复和更新骨质部位、以促进新骨的生成，以维持神经的传导从而防止肌肉的收缩，减少肿胀疼痛。此外，还应多吃含钙高的食物，这样可以维持强健的骨骼和关节，以促进新骨生成。
平时注意多做有氧运动
风湿病患者通过平时的锻炼可以帮助患者增强体质，当抵抗力增加了，抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。
成都风湿医院陈建春医生建议风湿骨病患者通过运动可以增强体质，但运动时要量力而行，千万不要太过勉强自己做超过自身极限的运动，这样过度运动反而对身体有害，尤其是50岁以上的老年人，其实不太建议学习太极拳、瑜伽等运动来增强体质，运动方式较好选择游泳或者散步这一类型的运动。
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