香菇，鸡腿菇这些菌菇里的嘌呤含量高吗？

　　一说到嘌呤比较高的食物，大家都会想到各种肉类的食品，而在现在的生活当中，有很多疾病的患者是注意不能吃嘌呤过高的食物的，特别是痛风的患者，痛风患者如果食用了高嘌呤食物，就会导致自己的疾病症状更加严重，治疗也更加的困难，因此痛风患者注意饮食是非常重要的。

　　我们都知道得了痛风是非常痛苦的一件事情，痛风会引发非常严重的身体疼痛，而痛风患者如果没有注意好日常的饮食调节和饮食的禁忌问题，吃了一些能够引发痛风发作，或者加重痛风症状的食物，就会导致这些疼痛更加严重，一些嘌呤含量比较高的食物还是痛风患者应该严格禁忌的食物，那么香菇嘌呤高吗?对于痛风患者来说可以吃香菇吗?

　　嘌呤含量比较高的食物大多数都是一些肉类的食品，特别是动物的内脏当中，嘌呤的含量都是相对比较高的食物，不管是在健康的时期，还是在痛风发作的时期，都要避免吃这些食物，而香菇以及其他的菌类食品都是属于中等嘌呤的食物，也就是说在香菇中的嘌呤含量是相对来说还是比较低的食物，但是对于痛风病人来说，如果现在正处在疾病发作的期间，那么较好不要吃香菇，在疾病发作期吃香菇，很容易加重痛风的症状，导致疼痛的感觉加重。

　　那么除了我们生活当中常见的一些肉类之外，还有哪些食物当中的嘌呤成分是比较高的，是需要痛风患者引起注意的呢?今天我们就来为大家介绍一些，首先是含酒精的饮品，对于一些朋友来说，非常喜欢在夏天的时候，在街边吃烧烤喝啤酒，然而就是这种饮食方式更容易引发痛风的发作，烧烤当中的肉类食品都是嘌呤比较高的，啤酒等酒精的饮品当中的嘌呤含量也比较高，都容易引发痛风发作，在一些水产食品当中的嘌呤含量也比较高，比如说贝壳和鱼虾等等。

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