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记住痛风饮食3个“黑名单”,能救命!

来源: 成都风湿医院

  据估计,我国现有痛风患者约1200万人,痛风已被列入常见病的行列之中,这很大一部分原因就是当今饮食生活习惯方式的改变所致,快餐食品,高脂肪高热量高嘌呤的不节制摄入所致,以及运动锻炼的减少等等一系列综合所致。

  医生建议:饮食切记3个“黑名单”

  1、痛风患者限食高嘌呤食物

  高嘌呤食物是诱发痛风的一大原因,应避免食用,如动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类等,这是因为吃富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,会使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作

  2、控制盐摄入

  痛风患者每天需要限盐在2~5克以内。成都痛风专科医院陈建春说食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用,不利于痛风患者的治疗。

  3、大量喝酒吃肉

  牛羊肉属含高嘌呤高蛋白膳食,在体内代谢后,产生大量尿酸,如同时再饮酒,乙醇代谢产生的乳酸会阻止肾脏对尿酸的排泄,嘌呤代谢紊乱,尿酸盐结晶沉积于关节腔内,则引起滑膜的急性炎性反应,使滑膜充血、肿胀、关节液增加。

  除了少食“黑名单”以外,多吃“白名单”食物,有利于痛风

  雌性红萝卜

  100%纯雌性的东北雌性红萝卜中含有丰富的高密度活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢。雌性红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。痛风是一种嘌呤代谢紊乱性疾病,在嘌呤的合成与分解过程中,需要有多种酶的参与,由于酶的缺失和先天性代谢异常,而导致了痛风的发生。雌性红萝卜中含有很多能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分,同时还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分,能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外。

  成都痛风专科医院陈建春提醒:雌性红萝卜具有超强的促进肝、肾代谢的功能,它能快速协调五脏平衡,在肽核酸PNA的作用下将长期沉积在体内各部的痛风结石分解成水、二氧化碳和可溶性的钠盐。长期食用雌性红萝卜可补充肝脏内的转移酶,有效纠正嘌呤代谢紊乱,调节尿酸,平衡血尿酸的浓度,缓解并消除痛风发作处的炎症,防止再次形成结石,从而达到治疗痛风的目的。 雌性红萝卜富含维生素K,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大。雌性红萝卜对胆结石、肾结石、胃酸、胃胀也有很好的预防和治疗效果。

  苹果

  苹果是碱性水果,含有较多的钾盐,水分含量高,基本不含嘌呤,对于人体内尿酸排泄有促进作用,苹果中含有丰富的维生素C,有助于降低血清尿酸浓度,预防关节肿胀;同时苹果中含有铬元素,可以调节体内的糖代谢,能够起到预防痛风发作的效果。

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对“精准扶贫”建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于“精准扶贫”建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。