体检发现尿酸高?你需要了解这 6 件事儿

　　体检报告显示尿酸偏高，但是从来没有关节痛过，这是不是说明没什么大事?成都风湿医院痛风科陈建春主任的答案是：那可不一定!这其中究竟有什么问题，看完下面这篇文章大家就能明白了。

　　1、尿酸值多少称得上高?

　　一般来说，血尿酸水平大于420μmol/L，就属于尿酸偏高，医学上称之为「高尿酸血症」。同时也有医学医生认为，对女性而言，血尿酸水平大于360μmol/L，即算尿酸偏高，相比男性的标准更加严格。

　　2、尿酸高一定会发展为痛风?

　　不一定。据相关医学数据统计，大约有三分之一的高尿酸血症患者，在某个时间点“爆发”了痛风，表现为关节痛、尿结石或尿酸性肾病等;而另外的三分之二的患者，则可能一直处于无症状阶段，这种只有尿酸偏高，从没出现过关节痛等症状的，在医学上被称为「无症状性高尿酸血症」。

　　3、一直无其他症状就能够高枕无忧?

　　请注意，绝对不可以。高尿酸血症无疑相当于是埋在身边的痛风“定时炸弹”，同时，研究表明，高尿酸血症患者更易发生高血压、脂肪肝、心血管疾病、胰岛素抵抗(可致糖尿病)等疾病。因此，即使是无症状性高尿酸血症，只要你的血尿酸水平达到一定高度，就应该及时咨询专业医生的建议。

　　4、尿酸多高急需治疗?

　　要知道，治疗疾病，时机相当总要，要有早治疗早康复的意识，而不是非要拖延到“不治不可”的地步。对于尿酸检查超标的朋友们，下面两种情况警示你，需抓紧接受正规治疗了：

　　一是血尿酸水平>540μmol/L;二是血尿酸水平>480μmol/L，且伴有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、冠心病、脑卒中、心功能不全、肾功能损害等疾病。没有达到上述两条标准的高尿酸血症患者，不代表不用治疗，为了自己的身体健康，还是应早日前往正规医院就诊，掌控好自身病情。

　　5、尿酸值降到多少才算达标?

　　医学上认为，血尿酸水平降到360μmol/L 以下，才算是达到治疗目标。但是如果患者已经出现痛风石，或痛风发作特别频繁，则应该更严格地将尿酸控制在300μmol/L以下。

　　6、如何预防痛风?

　　成都治疗风湿医院痛风科陈建春主任指出：就我院临床接诊的痛风患者来看，男性发生痛风的最常见诱因是饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动;女性发生痛风的最常见诱因是高嘌呤饮食、突然受冷、剧烈运动。因此，对于痛风的防治，建议大家做到以下几点：

　　1)限制饮酒是首要，避免饮啤酒、黄酒和白酒，红酒也要少喝;

　　2)高嘌呤食物要远离，尽量不吃动物内脏、肉汤、贝类海鲜，少喝甜饮料，肉类少吃，多吃蔬菜;

　　3)控制体重很重要，适当运动，以有氧运动为主，避免进行长时间剧烈地无氧运动;

　　4)防止受凉多喝水，注意风寒侵袭，每日饮水2升以上较好。

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