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医生提醒:饮食做到两个“不”,痛风再也不痛!

来源: 成都风湿医院

   痛风这种病出现概率比较高,对生活也会造成严重影响。其实很大一方面原因是饮食不合理所致,也就是说,痛风是“吃”出来的!既然如此,了解痛风的饮食禁忌,就可远离它。为什么你会得痛风?成都痛风医院收费贵不贵?

  生活中,一些富含嘌呤的食物会诱发痛风,比如动物的内脏、鱼类、虾类、螃蟹以及鸡、鸭、蛋类等等。

  不过也没有必要严格限制这类食物的摄入,因为完全不吃含嘌呤的食物不仅没法完全做到,也不可取。再者,这些食物也是富含蛋白质的食物,人体蛋白质缺乏,也会对健康造成很大影响。

  正常情况下,每一百克食物中嘌呤低于50毫克的食物为低嘌呤食物,因此这类食物痛风患者是可以食用的。在生活中,低嘌呤食物有:米、麦、牛奶、果汁、茶、玉米、马铃薯、高粱、通心粉、鸡蛋、甘薯、面条、蜂蜜等,而且很多的水果、绿叶蔬菜当中含有的嘌呤也是比较少的,可以适当地多吃。

  得了痛风,两种食物别碰

  1、高嘌呤食物

  经常摄入高高嘌呤食物会引起痛风,这是众所周知的,因此不管是在疾病大家进行发作期还是慢性发作期,都需要长期控制高嘌呤食物的摄入,如沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。

  2、动物内脏及个别蔬菜

  除了上述内容,动物内脏(比如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠)中间含有的嘌呤含量都是比较高的,因此需要限制食用。

  此外成都风湿医院痛风科陈建春提醒一些蔬菜,比如菠菜、芹菜以及小萝卜等等,其中富含油草酸,食用后会增加尿酸,进一步加重肾脏的负担,进而加重病情,因此也要少吃。

  得了痛风吃什么好?

  第一、富含钾元素的食物

  比如香蕉、西芹以及西蓝花等等,因为这些食物可以促进尿酸排泄,因此可以缓解痛风的症状。

  第二、碱性食物

  碱性物质可以促进尿酸排泄,因此可以进一步保护肾脏,对痛风患者大有益处,比如马铃薯、柠檬以及青梅等等,平时可以多吃。

  成都痛风医院收费贵不贵?健康饮食有主意身体健康,对于痛风患者来说,一定要记好以上饮食宜忌,这样才能管好痛风,不至于病情加重。

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对“精准扶贫”建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于“精准扶贫”建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。