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喜爱爬山人士小心防护远离风湿

来源: 成都风湿医院

  随着生活水平的不断提高,人们越来越注重养生,春夏季天高气爽成了人们爬山的首选季节,观光的同时锻炼了身体,但是医生表示秋季爬山应该做好防护,以下是具体的解释,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助。

  1、在中老年人登山前,一定要注意检查自己的身体,看是不是适合爬山尤其是一些风湿患者更要注意检查,以免发生意外。

  2、对所要攀登的山上气候进行了解,还要了解当地的天气情况,带好衣物早晚御寒,防止感冒。

  3、秋季早晚温差较大,切忌天未亮时登山。由于秋季室内外温差很大,受到冷空气的刺激,容易诱发心脏病、风湿发作或高血压,尤其是老年人一定要注意。较好早饭后天亮时再爬山。

  4、成都治疗风湿医院冉然主任指出:登山时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳,引发关节负荷过重。

  6、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。登山时,人体会大量出汗,由于秋天气候干燥,补水就尤为重要。

  医生给出了六大爬山需要注意的事项,希望大家能够做到合理的防护,远离风湿!

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对“精准扶贫”建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于“精准扶贫”建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。