风湿关节炎全面饮食小知识
得了风湿性关节炎后治疗固然很重要，但是日常生活中的饮食工作，也是风湿性关节炎患者不可忽视的问题，如若没有做好相应的饮食工作，就会对风湿性关节炎患者的康复造成不小的影响。那么，风湿性关节炎患者如何饮食?成都治疗风湿医院医生详细解答：
风湿性关节炎患者如何饮食
1、肝肾两虚型
肝肾两虚型风湿病患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，畏寒，消瘦，舌淡苔薄白或白腻。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊骨髓等。
2、寒湿型
寒湿型风湿病的症状表现为关节肿痛或有积液，大便溏薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
3、风热型和湿热型
湿热型的病人可出现低热、胸闷、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻等表现。应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，风湿病患者的饮食可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
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1、注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。
2、洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。
3、居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。
4、保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。
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