得了风湿病饮食怎么合理搭配

　　风湿病属于免疫性的疾病，在临床上是很常见的，所以大家应该对风湿病重视起来，特别是已经患上风湿病的人，应该熟知风湿病的饮食方法，这对于患者的病情康复，可以起到推波助澜的作用。

　　风湿病医生讲述海鲜类食物要少吃：比如，鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。此外，这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

　　饮食以清淡为宜：因患者长期为病痛折磨，与药物为伴，寝食不安，故虚证者多，过食膏粱厚味，易助湿生痰，中医认为风湿病有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情不利。因此，日常饮食当以清淡为宜。

　　膳食营养要全面：风湿病患者无虚忌口但也不要偏食，以便摄取丰富、全面的膳食营养，部分食物应限量，但不是绝对忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等，另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。

　　风湿病的中医病因主要有经络空虚、邪犯经络、痰瘀阻络及肝肾亏虚等，病机以邪痹经络、肝肾气血亏虚、痰瘀互结、虚实夹杂证为主。痹症新发，风、寒、湿、热、痰、瘀明显者为实;痹证日久，耗伤气血，损及脏腑，肝肾不足为虚;病情缠绵，日久不愈，常为痰瘀互结，肝肾亏虚之虚实夹杂证。

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