9月12日CDTV-3《热线188》邀请陈建春主任现场为你讲解痛风患者的
痛风一直被称作是“富贵病”,因为在古时候痛风多发生在生活富足、衣食无忧的达官贵人身上,所以它被赋予了一个好听的名字——富贵病。于是就经常有患者问医生,既然痛风是吃出来的,那么能不能“吃回去呢”?
痛风患者的“和尚饮食”
大家都知道,得了痛风要少吃肉,加上医生的告诫和病友的经验,以及每次大鱼大肉之后的痛风发作,都在无形中加深了患者对痛风少吃肉的意识,还有些患者因为实在是痛怕了,少吃肉就变成了不吃肉,本期节目中的患者就常常自嘲自己就是一个“娶了老婆的和尚”,自从患了痛风之后,荤腥几乎不能碰,只能吃些素食之类的,饮食已经和和尚无异。
难道痛风患者真的只能吃素了吗?这是很多患者心里的疑问,一方面想吃肉,又害怕一吃肉就导致尿酸升高,痛风病情加重,一方面又担心长期这样控制饮食会营养不良。真是不知道怎么办了。
痛风如何忌口是门大学问
陈建春主任表示,痛风患者忌口是一定要的,因为饮食不当很容易影响痛风病情,但如何忌口就得讲究方式方法了,全素饮食未必就是较好的。
痛风患者可以吃肉,但要看情况适量吃,在急性发作期或是痛风病情未控制时,做好清淡饮食,避免病情加重。痛风缓解期,病情控制稳定时,可适量吃些中低嘌呤含量的肉类。在食物选择时,食物的嘌呤含量是个重要的判断指标,痛风患者一定要记得,超高嘌呤含量的肉类坚决不吃,中等嘌呤含量的肉类限量吃,中低嘌呤含量的肉类适量吃。还有一类低嘌呤的“荤菜”是痛风患者可以放心食用的,那就是牛奶、鸡蛋、动物血制品,这类食物含有优质蛋白质,嘌呤含量又低,是最适合痛风患者食用的非素食食物。
不吃肉不代表痛风就不会再发作
很多痛风患者存在一个误区,那就是我只要严格忌口,那么痛风就不会再找上门。其实不是的,这与人体需要代谢的嘌呤来源有关。大部分的嘌呤其实都是来源于我们自身,而并非是食物。因此,控制饮食很重要,但更重要的是要接受科学治疗。
在对待痛风饮食的问题上,希望痛风病友不要因噎废食,可以适当地选择一些中低嘌呤含量的禽畜肉、鱼类、奶类和蛋类食用,保证自己的营养和口福,但也不要因为痛风病情有所缓解就放开了吃。永远把「生活方式的改善 + 规范药物治疗」作为痛风治疗的座右铭才能使自己远离痛风。
节目预告
饮食忌口对痛风治疗有哪些帮助?要想痛风不再复发患者该怎么做?痛风如何治疗才是最有效的?2017年9月12日晚CDTV-3《热线188》栏目将邀请陈建春主任现场为你讲解有关痛风患者饮食等相关内容。节目详情敬请期待!
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