三八妇女节:打响女性关节健康保卫战,为女性健康加分!!!
今天是第108个国际“三八”妇女节,首先向广大女性同胞们道一声节日快乐!与此同时,也要呼吁女性朋友们关爱关节健康,莫忘打响关节健康保卫战!
临床诊断表明,女性比男性更容易遭受关节骨病的威胁,而且发病年龄正呈现出年轻化趋势,据我院风湿免疫科主任介绍,女性在二十岁之后,骨骼就开始出现衰老的迹象,随着年龄增长,各种关节疾病的发生率也明显提高。
慢性杀手:类风湿
据不完全统计:类风湿患者中,男女比例约为1:2~4,女性患者比男性患者相对更容易出现疼痛、倦怠等不适症状,同时,30~45岁之间的育龄期女性更容易患上类风湿。类风湿为何如此“偏爱”女性,主要有三大原因:
❀ 女人一生要经历经、带、胎、产几个特殊的生理过程,而这几个特殊的生理过程会使女性身体机能及性激素水平发生变化;
❀ 雌激素具有抑制细胞免疫和刺激体液免疫的双重作用,且雌激素还可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的作用促进肾上腺皮质分泌糖皮质激素,从而间接抑制炎症细胞因子的产生,影响类风湿是发生和发作;
❀ 女性常常更容易接触寒凉(洗碗、洗衣等杂活),导致女性关节易受寒凉而发病。
保卫战:“该出手时就出手”
不要因为家庭、工作等原因延误治疗,一旦发现关节不适或出现晨僵、关节肿胀、疼痛等疑似类风湿症状,需尽早去医院进行科学诊治。
寂静杀手:骨质疏松
骨质疏松的出现容易被女性忽视,但发病率却很高,因此被称为“寂静杀手”。传统观点认为,骨质疏松症与衰老有关。然而,医学医生近期研究证明,三四十岁甚至二十多岁的女性,都有可能患上此病,发病群体不仅仅局限在中老年人,低龄化趋势越来越明显。骨质疏松病情严重者会出现频繁骨折,甚至威胁到生命。
保卫战:主动出击,莫盲目补钙
建议女性朋友较好每年进行一次骨密度检查,若出现骨量快速减少,应及时采取防治对策。主任提醒,由于导致骨质疏松的原因有很多,患者在进行治疗时,切忌盲目选用钙片等进行治疗。
白领杀手:颈椎病
颈椎病以往的高发患者以四十岁以上女性居多,现在不少职业女性20多岁,年纪轻轻的就经常说颈肩腰腿疼痛、手臂麻木、四肢发冷、头晕等。主任指出,颈椎病低龄化趋势并不仅限于白领队伍,但常在白领队伍集中体现出来。白领一般下了班不是去应酬就是回到家里坐,时时处处都低头看着手机,很少让身体得到足够的运动,且工作强度大,白领女性经常要长时间伏案工作或在电脑前打字,颈腰活动少,由于长期处于一个比较固定的位置,很容易引起颈椎和腰椎病变。
保卫战:久治不愈推荐微创治疗
大部分脊柱病患者早期接受正规治疗会有很好的效果,但若病情恶化,保守治疗无效,症状缠绵反复,久治不愈,建议患者及时到医院选用微创技术进行治疗,以减轻患者痛苦。
中老年杀手:骨关节炎
研究表明,受到骨关节炎困扰的人群中,30岁~50岁白领占4成左右。其中9成患者有长期伏案、负重、外伤、缺乏锻炼、寒冷刺激等病史。很多女性为了漂亮而不注重保暖。秋冬光腿穿靴子不注意关节保暖,导致关节酸痛僵硬,增加骨关节炎发病几率。长久下来就开始感到膝盖和脚踝处有轻微酸疼,关节还有刺痛感,如果出现此类症状,很可能已经患上骨关节炎。
保卫战:防寒保暖,及时治疗
日常防止关节受潮、受凉,尤其在气候变换季节,及出汗、酒后、睡眠时,风寒潮湿最容易侵袭致病。膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,因此必要时可戴上护膝,防止膝关节受凉。女孩子不要长时间穿高跟鞋,比较好穿松软、鞋底有弹性的鞋,如坡跟的休闲鞋,这样可以减轻重力对关节的冲击,减轻关节的磨损。关节疼痛患者要注意及时就诊治疗。
成都风湿医院主任最后提醒深受关节疾病困扰的女性朋友,及早到医院进行专业诊治,避免病情发展,争取早期恢复正常生活。如您想了解更多关节健康专业知识,可点击屏幕下方阅读原文,在线问诊。
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