得了类风湿能吃什么水果比较好？

　　最近都是阴冷天气，这一段时间越来越多的老年人类风湿性关节炎都会发作，该病会给无数的老年人带来病痛的折磨，也会给正常的生活带来一定的影响，那么对于风湿病应该怎么护理细节呢?

　　(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应该主要以清淡爽口为烹调原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　(二)平时可以多吃一些开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其是薏仁这种食物具有去湿祛风的作用，平时可以煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量的来源主要还是以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　(四)身体若属热性，平时应多吃绿豆、西瓜等食物;如果病人身体若属寒性，那么患者则应吃羊或牛肉等，不过患者的摄取量不宜过多。

　　(五)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成一定的伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物。

　　上述内容都是类风湿性关节炎患者需要注意的一些护理细节，相信大家现在都了解到了，我们在生活中是要多点注意这些想关的细节，这样才能够有效的减少疾病给所带来的伤害，所以说养成良好的生活习惯可以让我们更好的享受生活。

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