成都痛风专科医院医生介绍:秋季螃蟹痛风能吃吗?
说起痛风,相信很多人朋友都是知道的吧,现在的社会中,生活压力越来越大,人们的身体也越来越不好,特别是这几年患痛风的人越来越多了,并且患痛风的朋友在生活中有很多地方是要注意的,特别是在饮食方面有很多东西是不可以吃的,其实痛风患者可不可以吃海鲜,这是很多人都想知道的一个问题,其实痛风患者在生活中有些海鲜是可以吃的,而我们今天就要来了解下痛风能吃什么海鲜,痛风人群怎么吃海鲜。
痛风患者在生活中是可以吃一些嘌呤含量较低的海鲜的,因为海鲜里面含有丰富的不饱和脂肪酸,是人体不饱和脂肪酸的主要来源,当然人体内的营养也要跟得上,而含嘌呤低的海鲜有青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎这些海鲜痛风患者都是可以吃的,当然也不要过量的食用。
还有些海鲜类就是对于痛风患者来说是不好的,较好是不要吃,就是一些嘌呤含量较高的海鲜,这类海鲜痛风患者在食用后病情会更的严重,特别是要多注意,就是一些鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、贝壳类、淡菜类的海鲜,这些海鲜痛风口才较好是要远离才好。
当然,痛风患者在生活中是可以吃少量的海鲜的,但也要注意管好自己的嘴,不要多吃,特别是在生活中还有些食物海鲜患者较好是不要吃,就像一些酒之类的较好不要喝,因为酒精对于痛风患者来说是不好的。
成都痛风专科医院医生提醒:痛风患者在生活中要多注意,就是在平时的时候要多吃些新鲜的水果和蔬菜,还有就是在适量的喝些水,多吃些对于病情有好转的食物是较好的,当然对于海鲜类来说,应当注意补充适当的优质蛋白。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。