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说到痛风忌口,蚝油、海鲜酱食品调味料的嘌呤含量也很高

来源: 成都风湿医院

  痛风是因为嘌呤的代谢出现问题引发的疾病,这一点大家都了解。人们因为生活中吃了不少嘌呤高的食物,最容易让痛风发作,痛起来真的是要人命。因此,大家首先要做的就是在平时的饮食中少吃或者不吃嘌呤高的食物,只要做到这一点,痛风很快就会有所缓解的。

  最招痛风的几种食物:

  一、调味料

  痛风患者都知道要少吃海鲜,但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。

  成都痛风专科医院提醒:这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品,其嘌呤含量非常高。食用这些调味品烹调的食物后,可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。

  二、啤酒

  啤酒本身并非高嘌呤食物,但它会阻止尿酸的排泄,因此与高嘌呤的海鲜一起吃时,更易诱发痛风。

  三、使用肉类煲的汤

  煲汤是一种流行的养生方式,但是却不适用于痛风患者。肉类煲的汤含有大量的嘌呤,多吃会引起尿酸增加,会引起痛风发作。嘌呤其实并不少见,在肉类、动物内脏中是最常见的。因此,为了避免痛风发作或者是引发痛风,这类肉汤还是要少吃。

  四、各种肉类和海鲜

  各种肉类包含了猪肉、羊肉、狗肉等等,还有各种海产类的鱼、螃蟹、各种海鲜等等,都是含有大量嘌呤的食物。就算是改为煮汤的方式,这些食物本身含有的嘌呤也会溶解到汤中,还是会引起尿酸高、痛风发作。

  五、内脏

  相比较海鲜,动物内脏所含的嘌呤更多一些,但由于人们平均每餐的食用量不大,有时影响反而不如海鲜大。处在痛风发作期的患者较好禁食动物内脏。

  六、火锅

  许多人喜欢在冬季吃火锅,不仅吃起来好吃,还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质,过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。

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本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、感染性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、风湿热等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。

申请须知
救助额度根据患者实际情况实行限额救助,具体比例为:

1、对“精准扶贫”建卡贫困户风湿免疫性疾病患者,生活救助金统一为1000元。
2、对家庭五保户或丧失劳动能力家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为2000元。
3、对没有参加各类医疗保险,有低保证、残疾证等证明文件,但不属于“精准扶贫”建卡贫困户的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为1000元;
4、对已参加各类医疗保险,诊疗疾病属于医保报销范围的困难家庭风湿免疫性疾病患者,生活救助金为500元。