季节更换阴雨不定风湿骨痛、关节炎可要小心
最近一段时间天气变化无常,时暖时冷,不少风湿病患者病情复发。医生提醒,这段时期要多注意养生,尤其是风湿病患者更要注意做好防治保健。
一、风湿骨痛
在这个小雨连绵的季节,天气乍暖乍寒,患风湿骨痛的人,这个节气更要受疼痛的煎熬。这种风湿骨痛,中医称为痹症。该病多因气血亏虚或一时疲劳,正气不足,抵抗力下降,风、寒、湿等病邪乘虚入侵肌肉经络,引起肌肉和关节红、肿、热、痛。它是一种常见病,也极易影响生活质量,病久入深,可以引起全身多个脏腑病变。
现在不少爱美女性宁要风度不要温度,天凉不添衣、不给关节保暖,结果患上风湿病。宅男宅女们久坐空调房、平日里既抽烟又喝酒,不加节制地食用海鲜等凉性食物,也使风湿病青睐这些年轻人。
值得注意的是,患上这种病的大部分是生育年龄的女性,女性的发病率至少是男性的两倍。女人怀孕期间类风湿病可以自愈,但生完孩子以后又复发。
二、出现关节痛要小心
类风湿关节炎被称为不死的癌症,通常会出现关节疼痛、僵硬、肿胀和骨破坏,以及内脏损害,如果不及时使用有效的方法控制,关节炎症会不断发展,最终会出现关节的残疾,导致生活严重受限并且丧失劳动能力。
成都治疗风湿医院主任指出:研究显示,75%的类风湿关节炎患者在发病2年内即可出现骨破坏,高达80%的患者在患病20年后会出现残疾;有工作能力的患者中,1/3的在发病之后2年内丧失劳动能力。
据了解,95%以上的类风湿关节炎最早期的症状是关节肿痛,主要集中在双手,极少数病人则是膝盖肿痛。遗憾的是对于这种痛很多人很能忍,完全不会想到自己会患上类风湿关节炎,通常都不放在心上,一般都是手变形了才来看医生,即便是住在城市的患者也常会在痛了三个月后才来看病,结果给后来的治疗带来很大难度。
三、注意防治保健
风湿病患者要注意防治保健。
首先,要注意不要久处湿地,工作环境潮湿或水中作业者要加强防湿措施;以前有患过风湿病者,更应注意保暖避湿,避免受冻,以免病情加重。要坚持体育锻炼,特别是舒展全身筋骨的活动,也可以做一些简单的伸展运动,有助于骨骼活动。久坐的人更要注意做运动,使筋骨适当活动。
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