风湿病患者吃什么才能缓解症状呢?
在我们的生活中,因为一些人患上了风湿病而他们可能并不知道,而且就算知道了,也因为对于风湿病的了解不多,而在饮食上没有一些注意的举措,却在无意中加深了自己的病情,那么患有风湿病吃什么才能缓解症状呢?听听成都治疗风湿医院医生的介绍:
其一、多吃高蛋白食物
风湿病患者可以多吃一些高蛋白的食物,比如:牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高。
其二、补充维生素
补充维生素也是风湿病患者需要注意的事情,由于维生素在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。另外,多吃鱼肝油可以补充维生素A。
其三、禁忌食物
风湿病患者一定要小心高脂肪的食物,由于风湿病患者在进行治疗时,对这类食物要尽量少吃,这样才能避免病情加重,因为脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
以上的食物都是风湿病患者在日常生活中可以多食用的一些,而且因为每个人的饮食习惯和口味都不相同,医生建议患者们可以根据自己的口味选择合适的食物,在欣赏美食的同时,也能缓解自己的症状,恢复身体健康。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。