类风湿关节炎饮食依照什么来进行
来源： 成都风湿医院
类风湿关节炎饮食依照什么来进行，特别是关于类风湿关节炎患者的一些具体建议，大家更是应该特别的需要强调，不断的增加我们对于类风湿关节炎饮食认识，算是对于其中发生的部分都更引起我们普遍的关注。类风湿医院哪家较好？
类风湿关节炎饮食依照什么来进行
1、合理膳食：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
2、素食为主：饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。>>>您现在病情是什么症状？点击免费咨询医生
3、膳食营养全面：不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。推荐阅读：类风湿性关节炎的危害有哪些?
类风湿关节炎饮食确定以及可以说明的就是这样了，也许我们获知要对于类风湿关节炎饮食特别的在意，除了这些以外还是应该更为的上心，尤其是需要起到什么注意，关注什么饮食等等，都要在这样的范围之内。
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