这六种蔬菜痛风患者不宜多吃!
痛风是一种很常见的疾病, 患者的主要症状是出现关节红肿、疼痛和痛风石,这是因为尿酸在体内沉积引起的,所以患者要避免食用嘌呤含量高的食物,否则会加重尿酸的沉积,豆角、豆芽、菠菜、辣椒等蔬菜患者都不适合食用。
现在的人有很多疾病都是吃出来的,所以我们平时要特别注意自己的饮食,不要因为某种食物营养高就拼命吃,很多食物虽然营养很高,但是对健康的影响也是非常大的。痛风这种疾病就是吃出来的,所以患者小心选择食物,不能吃的食物要远离,什么蔬菜是患者不可以吃的呢?下面成都风湿医院医生来详细介绍下。
1、菠菜:菠菜是非常有营养的蔬菜,铁元素、维生素的含量都很高,但因为它含有很多草酸,会加重患者的尿酸沉积,所以是不适合患者食用的,此外,菠菜的嘌呤含量其实也不低,如果要食用,较好用开水烫一次。
2、豆芽:豆芽是用大豆发出来的,营养也比大豆丰富,蛋白质也比大豆更容易被我们吸收,不过虽然豆芽更有营养,但它们是不适合痛风患者过量食用的。
3、扁豆:扁豆是一种很常见的食材,很多人也爱吃,而且干扁豆还是一种中药材,有健脾祛湿的作用,但是扁豆的嘌呤含量比较高,对于有痛风的人来说,是不适宜食用的。
4、辣椒:辣椒的维生素C含量很高,是很好的食材,但它属于辛辣类食物,刺激性很大,患者食用后很容易导致疾病发作,所以应该避免食用。
5、洋葱:洋葱含有很多抗氧化物质,可以帮助我们抵抗衰老,但它同样是刺激性很大的食物,所以患有痛风的人应该避免食用。推荐:车前草治痛风好吗?
6、豆角:豆角是很多人都爱吃的食物,但是对患者来说,吃豆角会加重病情,所以不能吃。与其他种类的蔬菜相比,豆角的嘌呤也是非常高的。
上面成都风湿病医院医生介绍的这些蔬菜患者较好不要吃,特别是在疾病发作期间,较好保持清淡饮食,可以多吃富含钾的食物,如香蕉、西兰花、芹菜等,这类食物可以促进尿酸的排泄。此外,患者还可以吃富含蛋白质的食物,如奶、蛋等。
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